Workshops Ecológicos

A Purpaixão, com o intuito de difundir o conhecimento por todos, e para que fazer os nossos próprios produtos esteja ao alcance de todos que queiram, faz regularmente workshops.
São essencialmente práticos, que visam transmitir e ensinar técnicas para criar produtos ecológicos, caseiros e económicos, tanto para a limpeza da casa como para o cuidado e higiene pessoal, usando apenas produtos amigos da sua pele, sem prejudicar o meio ambiente, evitando embalagens desnecessárias, abolindo aditivos toxicos e poupando muito dinheiro!

Podemos confecionar os nossos próprios produtos de limpeza e higiene pessoal, com materiais acessiveis e métodos simples!

Existem 3 grandes vantagens em realizarmos os nossos próprios produtos:
- Os ingredientes são mais simples e sabemos exatamente o que estamos a usar!
- Podemos faze-los de acordo com as nossas necessidades especificas!
- Cada produto que fazemos é menos um que compramos, consequentemente evitamos gastos supérfluos e o desperdicio!

Venha aprender connosco a cuidar de si e da sua casa sem prejudicar o meio ambiente, a sua pele e a sua saude, e poupando muito dinheiro!


Estes são os workshops que poderá realizar connosco:

- WORKSHOP LIMPEZAS ECOLÓGICAS, para uma casa mais natural.

- Como fazer detergente natural para a casa, reciclando óleo usado.
- Kit de limpeza não toxico, para limpeza da casa de forma ecológica e natural - produção caseira de produtos de limpeza ecológicos: Detergentes para louça, roupa, liquido multiusos, limpa madeiras, limpa chão, etc...

- WORKSHOP SABÃO ARTESANAL

Aprenda a fazer o seu próprio sabão vegetal artesanal. Surpreenda-se com a qualidade e simplicidade deste sabão! Nutre verdadeiramente a pele, sem a agredir, como fazem muitos dos sabonetes e geles de banho industriais. Apto mesmo para as peles mais sensiveis. Sabão para a pele e sabão para limpezas.

- WORKSHOP HIGIENE PESSOAL E CUIDADOS QUOTIDIANOS

Aprendemos a fazer produtos de higiene pessoal e cuidados diários, como desmaquilhante / leite de limpeza, tónico facial, água de flores para o rosto, pasta dentífrica, pó dentifrico, bálsamo labial, gel para o cabelo, desodorizante,...

- WORKSHOP SPA EM CASA

Para usar e/ou oferecer, propostas que mimam o corpo e a mente: Esfoliantes corporais, esfoliantes faciais, mascaras faciais, barra de massagem, chá de banho, sais de banho, pastilhas efervescentes,...

- WORKSHOP MAMÃS E BEBÉS

A pele da mamã durante a gravidez e a pele dos bebés precisam de cuidados especiais, para isso, nada melhor que aprender a fazer produtos aptos e indicados para peles tão sensiveis e delicadas. Aprenderemos e falaremos sobre óleos hidrantantes preventivos de estrias, oleos hidratantes para a pele dos bebés, sabão para bebes, bálsamo de calendula, loção de limpeza para o rabinho dos bebés, banho calmante de aveia,...

- WORKSHOPS PARA CRIANÇAS

As crianças são curiosas por natureza, por isso, porque não ensiná-las a fazerem o seu próprio dentifrico, ou bálsamo labial?  Ou mesmo um sabonete de glicerina, com os bonecos da sua preferencia? Uma grande ideia para festas de aniversário, escolas, ATLs, etc.


A formação dos workshops tem uma vertente essencialmente prática.
São fornecidos todos os ingredientes a usar, receitas e instruções detalhadas.
Cada participante ficará com os produtos realizados.
Pedimos apenas que os participantes tragam embalagens para colocar os produtos realizados (frasquinhos, formas, etc)

Se tiver mais alguma proposta, contacte-nos, estamos abertos a sugestões!

Desodorizante 100% natural!

A melhor e mais natural forma de se proteger contra a transpiração e os maus odores!

A pedra Alum é um desodorizante mineral natural, reconhecido desde a antiguidade e 100% seguro. Neutraliza totalmente os odores, pois elimina as bactérias causadoras do odor, formando uma barreira protetora que se mantem todo o dia.

- Indicado para todo o tipo de peles, mesmo as mais sensíveis e com alergias;

- Efeito hemostático e cicatrizante (pode ser usado também para aliviar a pele com pequenas feridas como cortes de barbear ou outros, picadas de insetos, pós depilação, irritações e mesmo para ajudar a secar borbulhas.)

- Como desodorizante, alem de ser usado nas axilas, pode também ser usado nas mãos, pés, ...

- Não deixa manchas na pele ou na roupa, nem é pegajoso;

- MUITO ECONÓMICO, uma pedra tem uma durabilidade minima de um ano. se devidamente utilizada, equivale a 24 desodorizantes tradicionais; Não é comparável a nenhum outro produto do mercado.

- Não tem cheiro;

- Deixa a pele respirar mas ajuda a regularizar a transpiração excessiva.

3 Formas de apresentação:

ECO - Pedra em forma cilindrica, polida e arredondada, sem embalagens, sem plásticos, e com um prático      cordão, ideal para pendurar no duche ou noutro local.
Eficacia 24 horas.

peso aprox. - 110 g
ingredientes: potassium alum e água.
Modo de usar: humedecer a pedra com água e aplicar na pele por 5 a 10 segundos. Recomenda-se enxaguar e secar a pedra após cada utilização.
Preço: 6,75€

SPORT - Pedra em forma cilíndrica, polida e arredondada, com uma prática embalagem, ideal para o dia-a-dia e para transportar consigo. Eficacia 24 horas.
peso aprox. - 110g
ingredientes: potassium alum e água.
Modo de usar: humedecer a pedra com água e aplicar na pele por 5 a 10 segundos.
Preço: 6,75€




ROLL-ON - Muito prático. modelo patenteado,ideal para as axilas.
Embalagem com 50ml.
Ingredientes: potassium alum e água.
preço:5€

LOOFAHS

As loofah são esponjas vegetais, com propriedades esfoliantes. São suaves e naturais, ecologicamente corretas e recomendadas por dermatologistas para o tratamento da pele, activando a circulação periférica e removendo células mortas da epiderme, favorecendo a renovação celular. Auxiliam no combate a estrias e celulite. Revitalizam, massajam e suavizam a pele. Experimente conjugá-las com um dos nossos sabonetes e terá uma pele verdadeiramente renovada e hidratada!

Hidratantes sólidos

Hidratantes sólidos, derretem em contacto com o calor do corpo, ideais para uma massagem bem hidratante, para nós ou para oferecer a alguem especial. Disponiveis nos aromas de: alfazema, rosas, chocolate, coco, hortelã,...

Porta velas e candeeiros em sal dos Himalaias

As Pedras de Sal são extraidas de rochas naturais formadas há mais de 250 milhões de anos, nos Himalaias. Estas pedras criam cargas negativas de iões no ar, ajudando a opor os iões positivos que são criados pela poluição e pelo equipamento eléctrico. Purificam o ar, ajudam a aliviar dores de cabeça e problemas respiratórios.
As Pedras de Sal dos Himalaias, em candeeiro ou porta velas, criam uma luz muito agradável, melhoram o ambiente, proporcionando relaxamento e bem-estar.

Feitos em pedra de sal dos himalaias, em formato natural. Cada peça tem um formato unico e irrepetivel! Cria uma atmosfera muito relaxante.

Coloque uma vela acesa no seu interior do porta velas para beneficiar das suas excelentes propriedades de purificação do ambiente e do bem estar que proporciona. Já inclui vela (tealight).

Sais de magnésio, ou Sais Epsom

Sais de Magnésio

Os sais de magnésio são um poderoso aliado do nosso bem-estar.

- Aceleram a capacidade de regeneração da pele em 1/3 do tempo.
- Aliviam o stress.
- Ajudam o corpo a reparar-se ou a responder melhor e mais rápido a situações de tensão.
- Aumentam a capacidade de descanso durante o sono.
- Limpam a pele em profundidade.
- Alivia/reduz as dores associadas a traumatismos.
- Contribuem para reforçar os níveis de energia.
São indicados para:

- Músculos, tendões ou articulações doridas
- Pisaduras / hematomas
- Reduzir a fadiga
- Ajudar a limpar o sistema linfático
- Preparação do corpo para um evento desportivo fisicamente exigente
- Reabilitação física
- Relaxamento muscular

Podem ser usados de duas formas:

- Em compressas aplicadas externamente sobre músculos, tendões ou articulações doridas ou sobre pisaduras / hematomas. Depois de as compressas estarem muito bem embebidas em água com uma forte solução de sais de magnésio. Aplicar durante cerca de 30 minutos, três vezes ao dia.

- Num banho – deitar 2 taças ou uma medida num banho de imersão quente (a temperatura deve estar bem quente, mas sempre dentro dos limites de conforto). Permanecer no banho cerca de 20 minutos. Durante o banho esfregar / massajar o corpo ou a parte do corpo mais afectada com uma luva exfoliante ou uma loofah para abrir os poros e absorver melhor os sais. Insistir nas áreas doridas, não esquecendo a área envolvente. Ao sair, não se passar por agua corrente para os sais permanecerem mais tempo no corpo.
Este é um banho terapêutico. Caso pretenda lavar-se, deverá faze-lo antes num duche e não na água com os sais de magnésio, pois perderiam o seu efeito.

Sendo um banho relaxante, é aconselhável faze-lo á noite e descansar logo de seguida.

Ter sempre água ou uma infusão para beber perto da banheira. Os banhos quentes podem provocar sede.

No caso de se tratar de uma pessoa mais forte, a dose de sais de magnésio deverá ser superior. Usar 3 chávenas ou 1 medida e meia para um banho de imersão.

Estes banhos podem ser tomados semanalmente ou mesmo diariamente como parte de um programa de reabilitação.

Atenção: esta informação não pretende de forma alguma substituir ou dar conselhos médicos. Pessoas com diabetes devem informar-se antes se podem fazer banhos com sais de magnésio. Mais informações acerca dos sais podem ser encontradas em http://www.epsomsaltcouncil.org/ , em http://www.epsomsaltbaths.com/ ou em http://homeshalom.blogspot.pt/2012/04/epsom-salt-homesteaders-friend.html.

Caso queira, pode acrescentar-se cerca de uma chávena de vinagre de sidra aos sais para reforçar ainda mais a sua acção.

Sais de banho

Minerais puros, óleos essenciais e plantas unem-se em harmonia para oferecer uma série de cuidados e benefícios de saúde e beleza, incluindo a melhoria da energia corporal, redução da dor muscular, alívio do stress, remoção de toxinas e muito mais. Todos os sais de banho poderão ser usados também como exfoliantes. Mime-se!

Chá verde: O chá verde é um poderoso antioxidante. Combinamos o chá verde com os óleos essenciais de cidreira, menta e eucalipto para dar um aroma fresco e propriedades estimulantes, tónicas e descongestionantes.

Hortelã e Eucalipto: Hortelã e eucalipto unem-se para proporcionar uma agradável sensação de frescura e descongestionar o trato respiratório.

Rosa: Pétalas e aroma de rosa farão do seu banho um momento muito romântico.

Lavanda:Tem um efeito extremamente tranquilizante, perfeito para acalmar os nervos e aliviar a tensão, sendo ainda eficaz no tratamento da depressão, dos ataques de pânico, dores de cabeça, enxaquecas e insónias.

Óleo corporal, para hidratação e massagem

Óleos de Massagem Aromaterapêuticos

Os óleos para massagem e hidratação que dispomos têm uma base de óleo de amêndoas doces ao qual se adicionou óleo essencial para conferir além de hidratação profunda, propriedades aromaterapêuticos de acordo com o seu gosto ou necessidade. Poderá também estar disponível uma base de óleo de grainha de uva.

Variedades disponíveis:

Sem perfume - 100% oleo de amendoas doces - O óleo de amêndoas doces proporciona uma pele cuidada e sedosa. Mima verdadeiramente os sentidos.

Eucalipto

Descongestionante, o óleo essencial de eucalipto é perfeito para a pele, principalmente a oleosa, mas também no caso de queimaduras, feridas, bolhas, mordidelas de insectos, piolhos e infecções cutâneas, em geral. O eucalipto é talvez o mais indicado para o tratamento de constipações e gripes, bronquite, sinusite, dor de cabeça, mas é ainda eficaz contra músculos e articulações doridas, dores e distensões musculares. Desintoxicante natural, este óleo revigora o sistema imunitário, circulatório e respiratório. A aromaterapia aconselha o eucalipto como enquanto estimulante mental, que melhora significativamente os níveis de concentração e de produtividade. No plano emocional auxilia no reequilíbro emocional.

Hortelã-pimenta (Mentha piperita)

Tem inúmeras propriedades terapêuticas, sendo bastante útil no combate à fadiga mental, depressão, stress, dores de cabeça, enxaquecas, tonturas, fraqueza e estados de choque, melhorando significativamente a agilidade mental e os níveis de concentração. A hortelã-pimenta é frequentemente utilizada no tratamento de tuberculose, pneumonia, bronquite, cólera, asma, sinusite e tosse seca. Estimula a vesícula e a secreção biliar e, relativamente ao tracto digestivo e intestinal, é indicado contra as cólicas, flatulência, cólon irritável, dispepsia, náuseas/enjoos e dores menstruais. Ao nível cutâneo, é prescrito para irritações de pele várias, dermatites, acne, sarna e pruridos; sendo a hortelã-pimenta aconselhada ainda para as dores musculares, reumatismo e neuralgia. Por estimular a circulação, previne celulite e varizes além de actuar como analgésico. Estimula o cérebro.

Lavanda

Originário de França, o óleo essencial de lavanda tem um efeito extremamente tranquilizante, perfeito para acalmar os nervos e aliviar a tensão, sendo ainda eficaz no tratamento da depressão, dos ataques de pânico, dores de cabeça, enxaquecas e insónias. Este óleo é considerado um dos mais benéficos e está indicado para uma série de problemas de saúde – bronquite, asma, constipação, infecções da garganta e tosse. É ainda poderoso no tratamento de perturbações do sistema digestivo – flatulência, cólicas, náuseas, vómitos. É utilizado para aliviar dores reumáticas, musculares e artrite. A lavanda é um dos poucos óleos essenciais que pode ser directamente aplicado na pele, sem qualquer tipo de diluição, tonificando e revitalizando-a. O óleo de lavanda é ainda particularmente útil no tratamento de pequenas queimaduras, feridas, abcessos, mordidelas de insectos, psoríase e piolhos, sendo igualmente eficaz em peles oleosas e com tendência para acne.

Pode também optar por uma fragrância estimulante e afrodisíaco do chocolate ou da canela.

Detergente ecológico

Detergente natural, ecológico e caseiro. Já disponivel! Perfeito para lavar a louça, mas tambem para todas as outras aplicações normais dos detergentes, inclusive a pré lavagem da roupa.

Botijas de sementes

Bolsas de Sementes. Já disponíveis! Feitas com produtos 100% naturais, uma ancestral mistura de sementes e ervas aromáticas. mais ecológicas e seguras que as botijas de água quente, basta colocar no microondas de 2 a 3,5 minutos e terá um calor duradouro e seguro, sem o perigo de queimaduras. Ideais para adultos, crianças, bebés ou idosos. Indicadas também para o alivio sintomático das dores de costas, articulações, musculares, menstruais, etc. Excelente também para aliviar as cólicas dos bebés. Pode também ser usada como compressa fria, bastando colocar dentro de um saco, no congelador.
São muito práticas estas botijas de sementes pois tem fronha lavável! Disponível no relaxante aroma de alfazema. Temos também tamanho bebé.

Os nossos sabonetes

Os sabonetes PurPaixão são feitos artesanalmente. O sabonete artesanal é um produto especial, pois é a forma mais pura e verdadeira de sabonete.
Os nossos sabonetes são fabricados através do “cold process” ou processo a frio, conhecido como o melhor método para se fazer um sabonete, nomeadamente um sabonete artesanal. Os sabonetes assim são suaves e ricos em propriedades hidratantes, com uma espuma penetrante, deixando uma película emoliente na pele, tornando-a mais macia e agradável ao toque.
A coloração dos sabonetes artesanais PurPaixão provém de produtos vegetais (que podem ser especiarias como a canela, açafrão, cravinho e plantas e frutos como o limão, laranja, cenoura, alecrim, salsa, etc.) Usam-se por vezes alguns chás ou sumos de fruta e também alguns minerais inócuos ou com propriedades terapêuticas, como o são as argilas.
Os nossos aromas são conseguidos a partir de essências naturais, de origem vegetal, privilegiando sempre os óleos essenciais pelas suas propriedades aroma terapêuticas.

Importante: Sendo um produto especial, para o conservar mais tempo, coloque-o numa saboneteira com furos!

Variedades adaptadas às especificidades tipo da pele, mesmo das mais sensíveis:


 Calêndula e Camomila - Muito suave, feito com azeite macerado em calêndula e camomila, duas plantas muito suaves e calmantes.  A Calêndula é reconhecida pelas suas propriedades anti-inflamatórias, regenerantes, cicatrizantes e calmantes, uteis especialmente no cuidado das peles sensíveis e com problemas. Indicado mesmo para as peles mais sensíveis. Enriquecido com óleo essencial de alfazema.

Aveia e Karité - A aveia tem propriedades extremamente benéficas e calmantes para a pele, e combinada com a manteiga de Karité, regenerante natural, tornam este sabão super hidratante, para cuidar e restabelecer a pele, mesmo a mais sensível. Apto também para lavar o rosto. Com óleo essencial de alfazema / lavanda.

Mel e Amêndoas Doces - O Mel, segundo a Ayurveda, é considerado o néctar da vida. É anti bacteriano e cicatrizante.  Conjugamos as suas propriedades medicinais com a suavidade do óleo de amêndoas doces, fazendo deste sabão algo muito especial para a sua pele.

PurBebé - Muito muito suave, feito especialmente para os mais pequeninos. À base de puro azeite virgem macerado com calêndula, sem qualquer cheiro adicionado, para o risco de alergia ser 0%.

100% azeite - Puro sabão de castilha. Muito suave, feito com puro azeite virgem, poderoso antioxidante com vitaminas A, D, K e E, bem como ácido oleico. Suaviza e acalma mesmo a pele mais intolerante.

Rosa Mosqueta - A rosa mosqueta é reconhecida pelo seu poder regenerante e cicatrizante. Este sabão hidrata em profundidade e contribui para solucionar eczemas, cicatrizes, rugas,... Sem qualquer cheiro adicionado, para minimizar o risco de alergias.

Hortelã Fresca e Eucalipto - Muito suave na pele, desperta os sentidos com o seu cheiro refrescante e revigorante. O óleo de eucalipto é um desintoxicante natural,  a hortelã pelo seu aroma muito refrescante, é útil contra a fadiga e stress.

Algas e Argila - Algas, argila e plantas, conjugadas, para um sabão com propriedades anticeluliticas.   Enriquecido com óleos essenciais, para potenciar e estimular a circulação, ajudando a eliminar a pele “casca de laranja”.

Árvore do Chá - Um sabão indicado para peles oleosas ou com tendência para o acne. Indicado também para a transpiração. O óleo essencial de árvore do chá tem propriedades antissépticas e anti inflamatórias. Enriquecido com carvão vegetal, para ajudar a eliminar as impurezas da pele.

Café com Canela – Este sabonete artesanal proporciona uma leve esfoliação graças aos grãos de café moídos. Para os amantes de canela e de café. Possui um aroma quente, reconfortante e exótico. Neutraliza odores desagradáveis e é antibacteriano.

Coco e Lima – Feito com puro leite de coco, e enriquecido com óleo essencial de Lima. Um resultado muito suave e refrescante.

Citrus – Laranja e Limão frescos , bem como os seus óleos essenciais, ajudam a despertar e a renovar energias. Ideal no seu duche matinal.

Sabonete para os Pés - Exfoliante. Combina as características da loofah  (exfoliantes naturais, ecologicamente corretas, que ativam a circulação periférica e auxiliam a remover células mortas, revitalizar, massajar e suavizar a pele) com as propriedades antifúngicas do óleo de árvore do chá e as características desodorizantes do eucalipto.

Raio de Sol – Com sumo de cenoura biológica, rico em beta carotenos e vitamina E. Protege a pele do envelhecimento.  Com um doce aroma de jasmim ou sem aroma.

Camomila – Suavizante da pele.  A camomila possui propriedades anti-inflamatórias e ajuda a embelezar a pele. O sabão é enriquecido com manteiga de cacau para um resultado verdadeiramente hidratante e suave.

Purbebé – saquinhos de banho - Para o banho do bebé, saquinhos especiais, com plantas suavizantes, sabão de azeite e aveia. Deitar na água quentinha do banho, e depois de amolecidos, massajar suavemente a pele sensível e especial do bebé.

Conjunto de 5 – 3€

4 patas – Sabão para animais – Também os nossos amigos de 4 patas precisam de um bom banho e de um sabão suave mas eficaz. Este sabão contem óleos que repelem os parasitas externos.

Preço de cada sabão – 4€

Além dos nossos sabões, já cortados, aceitamos encomendas de barras inteiras de sabão artesanal.   Assim podemos responder aos pedidos de sabão para fins específicos, adaptado ao seu gosto e à sua necessidade. Condições especiais.

Consumo consciente

Na Purpaixão, e como modo de vida, acreditamos na reciclagem, no reaproveitamento dos materiais, como parte de um consumo consciente. Acreditamos e lutamos ativamente por um mundo melhor e mais justo para todos, mais ecológico e simples. Por isso é que decidimos criar e seguir em frente com este nosso projeto, uma forma de mostrar e tornar acessivel a diferentes publicos e a quem quiser, o que vamos criando e disponiblizando, sempre com o respeito como máxima. Respeito pelo nosso corpo, pela natureza e pelos outros. Tentamos sempre fornecer a informação possivel sobre os produtos que disponibilizamos, para que todos estejam conscientes das informações sobre os produtos que estão a consumir.

Os Nossos valores...

Simplicidade: aprendemos com a natureza a produzir em escala humana, respeitando o ritmo e os ciclos vitais.

Informalidade: investimos na qualidade e em tornar nossos produtos acessíveis ao crescente público que age de forma consciente.

Interdependência: Optamos por fornecedores e iniciativas que praticam a sustentabilidade, e que optam por métodos de cultivo e produção ecológicos e transparentes, que se coadunam com os nossos valores.

Geramos um impacto positivo no ambiente e sustentabilidade a curto, médio e longo prazo, ancorados na honestidade, confiança, integridade, transparência, respeito mútuo, cooperação criativa, competência, empatia, paixão, responsabilidade social e ambiental.

Colocamos os nossos corações e a nossa paixão e dedicação no que realizamos, com consciência.


Confiança: inspiramos confiança, todos podem conhecer o processo de produção. Os clientes compram nossos produtos pela nossa história, sabem que podem utilizá-los com a consciência tranquila.

Os nossos potenciais consumidores são pessoas informadas, conscientes do seu papel
- Levam em consideração o impacto ambiental na produção e/ou consumo.
- Não adquirem produtos com embalagens excessivas, preferindo as biodegradáveis, recicladas, recicláveis e/ou retornáveis.
- Escolhem produtos isentos de corantes e demais ingredientes nocivos à saúde.
- Estão atentos a biodegradabilidade do produto.
- Respeitam aspectos éticos como comércio justo, responsabilidade social, ausência de experiências com animais.

Inicio

Inicialmente começou por ser um interesse pelo que é mais natural, ecológico, não gastar os escassos recursos da Terra Mãe. Depois, o amor pelos animais, não podiamos em consciencia optar por produtos que fossem testados em animais, depois de todos os testes crueis a que os sujeitam, não poderiamos nunca optar por produtos cruéis. Mais tarde, pela saúde, começamos a ter noção que não basta ter ingredientes naturais escrito em algo, nem dizer que não é testado em animais. Tem que ser mesmo natural e ter o minimo de produtos estranhos à mistura, porque sim, é uma questão de saude. À medida que nos fomos informando, percebemos que a maior parte dos produtos que se compram é uma amalgama de quimicos sintéticos, que provem de fontes duvidosas e que o contacto com a pele não é propriamente inócuo, até pelo contrario. para isso, aprendemos a ler os rótulos e a decifrar minimamente o que querem dizer...
Hoje é dia, é um modo de vida. Optamos pelo que é mais natural e saudável em todos os aspectos. Fazemos os nossos produtos, para o corpo e para a casa, tentamos dentro dos possiveis e do razoável fazer e preparar os nossos alimentos, e quando não os fazemos, optamos por marcas de confiança, com uma politica de transparencia, e sempre que possivel optamos pelo comercio justo. Temos a grande preocupação de poupar, não só economicamente mas também pelo gasto de recursos, e de reutilizar e reciclar. Este blog pretende ser uma montra das escolhas que por nós vão sendo feitas e de partilhar essas escolhas e ideias para quem possa estar interessado.
Por tudo isto: BEM VINDO AO NOSSO BLOG!